अमरनाथ यात्रा पर जा रहे हैं, तो इन दिशा-निर्देशों का करें पालन
July 13, 2025
  • Read Ecopy
  • Circulation
  • Advertise
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
android app
Panchjanya
  • ‌
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • वेब स्टोरी
  • ऑपरेशन सिंदूर
  • अधिक ⋮
    • जीवनशैली
    • विश्लेषण
    • लव जिहाद
    • खेल
    • मनोरंजन
    • यात्रा
    • स्वास्थ्य
    • धर्म-संस्कृति
    • पर्यावरण
    • बिजनेस
    • साक्षात्कार
    • शिक्षा
    • रक्षा
    • ऑटो
    • पुस्तकें
    • सोशल मीडिया
    • विज्ञान और तकनीक
    • मत अभिमत
    • श्रद्धांजलि
    • संविधान
    • आजादी का अमृत महोत्सव
    • मानस के मोती
    • लोकसभा चुनाव
    • वोकल फॉर लोकल
    • जनजातीय नायक
    • बोली में बुलेटिन
    • पॉडकास्ट
    • पत्रिका
    • ओलंपिक गेम्स 2024
    • हमारे लेखक
SUBSCRIBE
  • ‌
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • वेब स्टोरी
  • ऑपरेशन सिंदूर
  • अधिक ⋮
    • जीवनशैली
    • विश्लेषण
    • लव जिहाद
    • खेल
    • मनोरंजन
    • यात्रा
    • स्वास्थ्य
    • धर्म-संस्कृति
    • पर्यावरण
    • बिजनेस
    • साक्षात्कार
    • शिक्षा
    • रक्षा
    • ऑटो
    • पुस्तकें
    • सोशल मीडिया
    • विज्ञान और तकनीक
    • मत अभिमत
    • श्रद्धांजलि
    • संविधान
    • आजादी का अमृत महोत्सव
    • मानस के मोती
    • लोकसभा चुनाव
    • वोकल फॉर लोकल
    • जनजातीय नायक
    • बोली में बुलेटिन
    • पॉडकास्ट
    • पत्रिका
    • ओलंपिक गेम्स 2024
    • हमारे लेखक
Panchjanya
panchjanya android mobile app
  • होम
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • ऑपरेशन सिंदूर
  • वेब स्टोरी
  • जीवनशैली
  • विश्लेषण
  • मत अभिमत
  • रक्षा
  • धर्म-संस्कृति
  • पत्रिका
होम भारत जम्‍मू एवं कश्‍मीर

अमरनाथ यात्रा पर जा रहे हैं, तो इन दिशा-निर्देशों का करें पालन

अमरनाथ यात्रा 30 जून से शुरू होकर 11 अगस्त तक चलेगी। ऐसे में जम्मू-कश्मीर प्रशासन ने तीर्थयात्रियों के लिए कुछ दिशानिर्देश जारी किए हैं।

by WEB DESK
Jun 7, 2022, 02:07 pm IST
in जम्‍मू एवं कश्‍मीर
FacebookTwitterWhatsAppTelegramEmail

जम्मू-कश्मीर प्रशासन ने अमरनाथ यात्रा से पहले तीर्थयात्रियों के लिए कुछ दिशानिर्देश जारी किए हैं। इन निर्देशों के अनुसार प्रशासन ने तीर्थयात्रियों से फिट रहने के लिए सुबह की सैर, ब्रीदिंग एक्सरसाइज करने के लिए कहा है। बता दें कि 43 दिनों तक चलने वाली ये यात्रा 30 जून को शुरू होने वाली है। जम्मू-कश्मीर प्रशासन द्वारा जो निर्देश जारी किए गए हैं, उसके अनुसार अमरनाथ यात्रा पर जाने से पहले तीर्थयात्री सुबह की सैर करें। ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें और खुद को हाइड्रेट रखें। इसके साथ ही यात्री गर्म कपड़े और खाने पीने का सामान साथ रखना न भूलें। गौरतलब है कि अमरनाथ यात्रा 30 जून से शुरू होकर 11 अगस्त तक चलेगी।

दिशा—निर्देश के कारण

प्रशासन के अनुसार जिन यात्रियों ने अमरनाथ यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन कराया है, ऐसे यात्री 4—5 घंटे की सुबह और शाम की सैर करना शुरू कर दें। ये करना यात्रियों के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि इतने ऊंचे पहाड़ों पर चढ़ना आसान नहीं होगा। अमरनाथ की गुफा 12 हजार 700 फीट की ऊंचाई पर है और रास्ते में कई ऐसी जगहें आती हैं, जहां 14 हजार से 15 हजार फीट की ऊंचाई पर जाना होता है। इसके साथ ही यात्रियों को गहरी सांस लेने वाली एक्सरसाइज भी करनी चाहिए, क्योंकि इतनी ऊंचाई पर ऑक्सीजन लेवल बहुत कम होता है। तो वहीं बारिश की वजह से रास्ते में तापमान में गिरावट भी आ जाती है। ऐसे में गर्म कपड़े रखना भी जरूरी है। यात्रा के दौरान बारिश के बाद तापमान में 5 डिग्री तक गिरावट हो जाती है तो यात्री गर्म कपड़े रखना न भूलें। साथ ही एक छड़ी, जैकेट और खाने पीने का सामान भी अपने साथ रखना एक जरूरी प्रक्रिया है। डिहाईड्रेशन से बचने के लिए हाइड्रेट होकर रहें।

Topics: अमरनाथ यात्राAmarnath Yatrafollow these guidelinesइन दिशा-निर्देशों का करें पालन
ShareTweetSendShareSend
Subscribe Panchjanya YouTube Channel

संबंधित समाचार

जम्मू कश्मीर में सुरक्षाबल आतंकियों की हर गतिविधि पर रख रहे हैं नजर (फाइल फोटो)

भारतीय सेना ने जैश की घुसपैठ की साजिश नाकाम की, दो आतंकी ढेर, गाइड को दबोचा

हिंदू हो.? धर्म पूछकर मारी गोलियां : रुहुल्ला के बयान के बाद पहलगाम आतंकी हमले से कश्मीर फिर लहूलुहान

अमरनाथ तीर्थयात्रा : बाबा बर्फानी का दर्शन करने के लिए 4,889 श्रद्धालु कश्मीर रवाना

अमरनाथ यात्रा : शुक्रवार को कश्मीर के लिए रवाना होगा तीर्थयात्रियों का पहला जत्था

आतंकी हमले के दौरान खाई में गिरी तीर्थयात्रियों की बस

रियासी आतंकी हमले का पाकिस्तान कनेक्शन, लश्कर समर्थित टीआरएफ ने ली हमले की जिम्मेदारी, एनआईए करेगी मामले की जांच

पहलगाम से बाबा अमरनाथ के दर्शन के लिए 30 जून को रवाना हुआ था पहला जत्था

अमरनाथ धाम: भगवान शिव और माता पार्वती से जुड़ी कथा तो सुनी होगी, क्या पहलगाम, चंदनवाड़ी और पंचतरणी का ये रहस्य पता है

टिप्पणियाँ

यहां/नीचे/दिए गए स्थान पर पोस्ट की गई टिप्पणियां पाञ्चजन्य की ओर से नहीं हैं। टिप्पणी पोस्ट करने वाला व्यक्ति पूरी तरह से इसकी जिम्मेदारी के स्वामित्व में होगा। केंद्र सरकार के आईटी नियमों के मुताबिक, किसी व्यक्ति, धर्म, समुदाय या राष्ट्र के खिलाफ किया गया अश्लील या आपत्तिजनक बयान एक दंडनीय अपराध है। इस तरह की गतिविधियों में शामिल लोगों के खिलाफ कानूनी कार्रवाई की जाएगी।

ताज़ा समाचार

RSS का शताब्दी वर्ष : संघ विकास यात्रा में 5 जनसंपर्क अभियानों की गाथा

Donald Trump

Tariff war: अमेरिका पर ही भारी पड़ सकता है टैरिफ युद्ध

कपिल शर्मा को आतंकी पन्नू की धमकी, कहा- ‘अपना पैसा वापस ले जाओ’

देश और समाज के खिलाफ गहरी साजिश है कन्वर्जन : सीएम योगी

जिन्होंने बसाया उन्हीं के लिए नासूर बने अप्रवासी मुस्लिम : अमेरिका में समलैंगिक काउंसिल वुमन का छलका दर्द

कार्यक्रम में अतिथियों के साथ कहानीकार

‘पारिवारिक संगठन एवं विघटन के परिणाम का दर्शन करवाने वाला ग्रंथ है महाभारत’

नहीं हुआ कोई बलात्कार : IIM जोका पीड़िता के पिता ने किया रेप के आरोपों से इनकार, कहा- ‘बेटी ठीक, वह आराम कर रही है’

जगदीश टाइटलर (फाइल फोटो)

1984 दंगे : टाइटलर के खिलाफ गवाही दर्ज, गवाह ने कहा- ‘उसके उकसावे पर भीड़ ने गुरुद्वारा जलाया, 3 सिखों को मार डाला’

नेशनल हेराल्ड घोटाले में शिकंजा कस रहा सोनिया-राहुल पर

‘कांग्रेस ने दानदाताओं से की धोखाधड़ी’ : नेशनल हेराल्ड मामले में ईडी का बड़ा खुलासा

700 साल पहले इब्न बतूता को मिला मुस्लिम जोगी

700 साल पहले ‘मंदिर’ में पहचान छिपाकर रहने वाला ‘मुस्लिम जोगी’ और इब्न बतूता

  • Privacy
  • Terms
  • Cookie Policy
  • Refund and Cancellation
  • Delivery and Shipping

© Bharat Prakashan (Delhi) Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Search Panchjanya
  • होम
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • ऑपरेशन सिंदूर
  • वेब स्टोरी
  • जीवनशैली
  • विश्लेषण
  • लव जिहाद
  • खेल
  • मनोरंजन
  • यात्रा
  • स्वास्थ्य
  • धर्म-संस्कृति
  • पर्यावरण
  • बिजनेस
  • साक्षात्कार
  • शिक्षा
  • रक्षा
  • ऑटो
  • पुस्तकें
  • सोशल मीडिया
  • विज्ञान और तकनीक
  • मत अभिमत
  • श्रद्धांजलि
  • संविधान
  • आजादी का अमृत महोत्सव
  • लोकसभा चुनाव
  • वोकल फॉर लोकल
  • बोली में बुलेटिन
  • ओलंपिक गेम्स 2024
  • पॉडकास्ट
  • पत्रिका
  • हमारे लेखक
  • Read Ecopy
  • About Us
  • Contact Us
  • Careers @ BPDL
  • प्रसार विभाग – Circulation
  • Advertise
  • Privacy Policy

© Bharat Prakashan (Delhi) Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies