गर्मियों में शरीर को ठंडा और तरोताजा रखना ज़रूरी होता है। ऐसे में खीरे का जूस एक बेहतरीन प्राकृतिक पेय है। इसमें भरपूर मात्रा में पानी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं। अगर आपको खीरा खाना पसंद नहीं, तो इसका जूस बनाकर … Continue reading गर्मियों में खीरा जूस पीने के फायदे