व्रत के दौरान रहना चाहते हैं हेल्दी और एनर्जेटिक खाएं साबूदाने की खीर
May 9, 2025
  • Read Ecopy
  • Circulation
  • Advertise
  • Careers
  • About Us
  • Contact Us
android app
Panchjanya
  • ‌
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • वेब स्टोरी
  • जीवनशैली
  • अधिक ⋮
    • विश्लेषण
    • लव जिहाद
    • खेल
    • मनोरंजन
    • यात्रा
    • स्वास्थ्य
    • संस्कृति
    • पर्यावरण
    • बिजनेस
    • साक्षात्कार
    • शिक्षा
    • रक्षा
    • ऑटो
    • पुस्तकें
    • सोशल मीडिया
    • विज्ञान और तकनीक
    • मत अभिमत
    • श्रद्धांजलि
    • संविधान
    • आजादी का अमृत महोत्सव
    • मानस के मोती
    • लोकसभा चुनाव
    • वोकल फॉर लोकल
    • जनजातीय नायक
    • बोली में बुलेटिन
    • पॉडकास्ट
    • पत्रिका
    • ओलंपिक गेम्स 2024
    • हमारे लेखक
SUBSCRIBE
  • ‌
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • वेब स्टोरी
  • जीवनशैली
  • अधिक ⋮
    • विश्लेषण
    • लव जिहाद
    • खेल
    • मनोरंजन
    • यात्रा
    • स्वास्थ्य
    • संस्कृति
    • पर्यावरण
    • बिजनेस
    • साक्षात्कार
    • शिक्षा
    • रक्षा
    • ऑटो
    • पुस्तकें
    • सोशल मीडिया
    • विज्ञान और तकनीक
    • मत अभिमत
    • श्रद्धांजलि
    • संविधान
    • आजादी का अमृत महोत्सव
    • मानस के मोती
    • लोकसभा चुनाव
    • वोकल फॉर लोकल
    • जनजातीय नायक
    • बोली में बुलेटिन
    • पॉडकास्ट
    • पत्रिका
    • ओलंपिक गेम्स 2024
    • हमारे लेखक
Panchjanya
panchjanya android mobile app
  • होम
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • वेब स्टोरी
  • जीवनशैली
  • विश्लेषण
  • मत अभिमत
  • रक्षा
  • संस्कृति
  • पत्रिका
होम जीवनशैली

व्रत के दौरान रहना चाहते हैं हेल्दी और एनर्जेटिक खाएं साबूदाने की खीर

व्रत के दौरान साबूदाने की खीर खाना बढ़िया ऑप्शन है। इसे खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है, आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि।

by Mahak Singh
Mar 7, 2024, 04:35 pm IST
in जीवनशैली, स्वास्थ्य
साबूदाना खीर

साबूदाना खीर

FacebookTwitterWhatsAppTelegramEmail

इस बार 8 मार्च का दिन बेहद खास है। इस तिथि को पूरी दुनिया में अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के रूप में मनाया जाता है, इसके साथ ही कल महाशिवरात्रि का त्योहार भी मनाया जाएगा। उत्तर भारत के अलावा दक्षिण भारत के कई राज्यों में भी महाशिवरात्रि की धूम देखने को मिलती है। इस दिन भक्त व्रत रखते हैं और पूरी श्रद्धा से पूजा करते हैं। ऐसा कहा जाता है कि इस व्रत को सच्चे मन से करने से मनचाही इच्छा पूरी होती है, घर में सुख-समृद्धि आती है और कुंवारी लड़कियों के विवाह में आ रही बाधाएं दूर हो जाती हैं। ऐसे में अगर आप भी शिवरात्रि का व्रत रखने की सोच रहे हैं तो व्रत के जरूरी नियमों का पालन करके व्रत को अच्छे से पूरा कर सकते हैं।

कुछ लोग इस व्रत को पूरे दिन रखते हैं तो कुछ लोग भूखे नहीं रह सकते। ऐसे में व्रत के दौरान साबूदाने की खीर खाना बढ़िया ऑप्शन है। इसे खाने से पेट लंबे समय तक भरा रहता है, आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि।

साबूदाना खीर रेसिपी

साबूदाने की खीर खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है और इसे झटपट बनाया भी जा सकता है।

सामग्री

दूध – 1 लीटर

साबूदाना – 1 कप

चीनी – 1 ½ कप

इलायची – 5-6

साबूदाने की खीर ऐसे बनाएं

साबूदाना को करीब 15-20 मिनट तक भिगोकर रखें। इसके बाद पैन में दूध उबलने के लिए रखें, उबाल आने पर इसमें चीनी और इलायची पाउडर भी डाल दें। अब इसमें भीगा हुआ साबूदाना डालें और करीब 8-10 मिनट तक उबलने दें। इससे साबूदाना दूध को सोख लेगा और अच्छे से फूल जाएगा। साबूदाने की खीर बनकर तैयार है।

अगर आपको यह स्टोरी पसंद आयी हो तो शेयर जरूर करें और इसी तरह की अन्य स्टोरीज पढ़ने के लिए जुड़े रहें आपकी अपनी वेबसाइट पाञ्चजन्य के साथ।

 

Topics: sabudana benefitsBenefits of eating Sabudana Kheersabudana nutritionbenefits of sabudana kheerbenefits of sabudana kheer in hindiमहाशिवरात्रि कब है 2024महाशिवरात्रि का महत्व
ShareTweetSendShareSend
Subscribe Panchjanya YouTube Channel

संबंधित समाचार

महाशिवरात्रि : नित्य, सत्य, जगत आधार, विकार रहित, साक्षीस्वरूप हैं भगवान शिव

टिप्पणियाँ

यहां/नीचे/दिए गए स्थान पर पोस्ट की गई टिप्पणियां पाञ्चजन्य की ओर से नहीं हैं। टिप्पणी पोस्ट करने वाला व्यक्ति पूरी तरह से इसकी जिम्मेदारी के स्वामित्व में होगा। केंद्र सरकार के आईटी नियमों के मुताबिक, किसी व्यक्ति, धर्म, समुदाय या राष्ट्र के खिलाफ किया गया अश्लील या आपत्तिजनक बयान एक दंडनीय अपराध है। इस तरह की गतिविधियों में शामिल लोगों के खिलाफ कानूनी कार्रवाई की जाएगी।

ताज़ा समाचार

पाकिस्तान जिंदाबाद के नारे लगाने वाला युवक हजरत अली गिरफ्तार 

“पहाड़ों में पलायन नहीं, अब संभावना है” : रिवर्स पलायन से उत्तराखंड की मिलेगी नई उड़ान, सीएम धामी ने किए बड़े ऐलान

योगी आदित्यनाथ, मुख्यमंत्री, उत्तर प्रदेश

लखनऊ : बलरामपुर, श्रावस्ती, महराजगंज, बहराइच और लखीमपुर खीरी में अवैध मदरसों पर हुई कार्रवाई

पाकिस्तान अब अपने वजूद के लिए संघर्ष करता दिखाई देगा : योगी आदित्यनाथ

चंडीगढ़ को दहलाने की साजिश नाकाम : टाइम बम और RDX के साथ दो गिरफ्तार

कर्नल सोफिया कुरैशी

कर्नल सोफिया कुरैशी ने बताया क्यों चुनी सेना की राह?

“ये युद्धकाल है!” : उत्तराखंड में चारधाम यात्रा से नेपाल सीमा तक अलर्ट, CM ने मॉकड्रिल और चौकसी बरतने के दिए निर्देश

Live: ऑपरेशन सिंदूर पर भारत की प्रेस कॉन्फ्रेंस, जानिये आज का डेवलपमेंट

पाकिस्तान की पंजाब में आतंकी साजिश नाकाम : हथियार, हेरोइन और ड्रग मनी के साथ दो गिरफ्तार

महाराणा प्रताप: हल्दीघाटी की विजयगाथा और भारत के स्वाभिमान का प्रतीक

  • Privacy
  • Terms
  • Cookie Policy
  • Refund and Cancellation
  • Delivery and Shipping

© Bharat Prakashan (Delhi) Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies

  • Search Panchjanya
  • होम
  • विश्व
  • भारत
  • राज्य
  • सम्पादकीय
  • संघ
  • वेब स्टोरी
  • जीवनशैली
  • विश्लेषण
  • लव जिहाद
  • खेल
  • मनोरंजन
  • यात्रा
  • स्वास्थ्य
  • संस्कृति
  • पर्यावरण
  • बिजनेस
  • साक्षात्कार
  • शिक्षा
  • रक्षा
  • ऑटो
  • पुस्तकें
  • सोशल मीडिया
  • विज्ञान और तकनीक
  • मत अभिमत
  • श्रद्धांजलि
  • संविधान
  • आजादी का अमृत महोत्सव
  • लोकसभा चुनाव
  • वोकल फॉर लोकल
  • बोली में बुलेटिन
  • ओलंपिक गेम्स 2024
  • पॉडकास्ट
  • पत्रिका
  • हमारे लेखक
  • Read Ecopy
  • About Us
  • Contact Us
  • Careers @ BPDL
  • प्रसार विभाग – Circulation
  • Advertise
  • Privacy Policy

© Bharat Prakashan (Delhi) Limited.
Tech-enabled by Ananthapuri Technologies