स्वामी अवधेशानंद जी से जानिए डिप्रेशन से बचने के टिप्स
आज के समय में डिप्रेशन एक गंभीर समस्या बन गई है।
डिप्रेशन
आज के समय में छोटा हो या बड़ा हर कोई डिप्रेशन का शिकार है।
तनाव
अगर कोई छोटी सी बात भी हो जाए तो इंसान उससे इतना परेशान हो जाता है कि वह डिप्रेशन का शिकार हो जाता है।
चिंतित
स्वामी अवधेशानंद जी के अनुसार मनुष्य को सकारात्मक सोचना चाहिए।
स्वामी अवधेशानंद जी
जब व्यक्ति सकारात्मक सोचता है तो वह अपने लक्ष्य की ओर बढ़ता है, जिससे उसे सफलता अवश्य मिलती है और वह तनाव का शिकार होने से बच जाता है।
सकारात्मक
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