घर पर ऐसे बनाएं अनार के पत्तों की चाय
अनार के पत्तों की चाय पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है।
सामग्री-5-7 ताजे अनार के पत्ते (पानी से अच्छी तरह धोए हुए), 1-1.5 कप पानी, स्वादानुसार शहद या नींबू,
अदरक का छोटा टुकड़ा (वैकल्पिक)।
विधि-अनार के पत्तों को अच्छी तरह धोकर साफ कर लें। चाहें तो थोड़ा सा काट भी सकते हैं ताकि उनका अर्क जल्दी निकले।
एक बर्तन में 1 से 1.5 कप पानी डालें। फिर उसमें अनार के पत्ते डालें। अगर चाहें तो थोड़ा अदरक भी डाल सकते हैं।
अब इस मिश्रण को मध्यम आंच पर 5–7 मिनट तक उबालें जब तक पानी थोड़ा कम न हो जाए और हल्का हरा या भूरा रंग न आ जाए।
अब चाय को छान लें और कप में निकाल लें। स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ा शहद या नींबू रस मिला सकते हैं।