अमरूद के पत्तों की चाय बनाने की आसान विधि
अमरूद के पत्तों की चाय पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
आइए जानते हैं अमरूद के पत्तों की चाय बनाने की विधि।
सामग्री- 10-12 ताजे अमरूद के पत्ते, 2 कप पानी, 1-2 चम्मच शहद (स्वादानुसार), 1/2 चम्मच अदरक का पेस्ट (वैकल्पिक), 1/2 चम्मच नींबू का रस (वैकल्पिक)।
सबसे पहले ताजे अमरूद के पत्तों को अच्छे से धो लें ताकि उन पर कोई धूल या गंदगी न रहे।
एक पैन में 2 कप पानी डालकर उबलने के लिए रखें, जब पानी उबलने लगे तो उसमें अमरूद के पत्ते डाल दें।
अमरूद के पत्तों को पानी में 5-7 मिनट तक उबलने दें। इससे पत्तों का पूरा स्वाद पानी में आ जाएगा।
अगर आप अदरक का पेस्ट इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे भी इस समय डाल दें।
उबालने के बाद, चाय को छान लें ताकि पत्ते अलग हो जाएं। अब छनी हुई चाय में शहद और नींबू का रस मिलाएं।
तैयार चाय को एक कप में डालें और गरमागरम पी लें।