घर पर ऐसे बनाएं डिटॉक्स वॉटर

गर्मियों में डिटॉक्स वॉटर पीना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है।

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आइए जानें डिटॉक्स वाटर बनाने की आसान विधि।

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सामग्री- 1 नींबू (स्लाइस में कटा हुआ), कुछ पत्तियाँ पुदीना (ताजे), 1-2 छोटी अदरक के टुकड़े, 1 गिलास पानी।

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विधि- पानी में नींबू के स्लाइस, पुदीना की पत्तियाँ और अदरक के टुकड़े डालें।

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इसे कुछ घंटों के लिए फ्रिज में ठंडा होने के लिए रखें फिर इसे पिएं।

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इस लेख में दी गई जानकारी और सुझावों को अमल में लाने से पहले पाठक किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

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