घर पर लौंग की चाय कैसे बनाएं?
लौंग की चाय एक बेहतरीन आयुर्वेदिक पेय है जो न केवल स्वाद में लाजवाब है बल्कि सर्दी, गले की खराश और पाचन संबंधी समस्याओं से भी राहत दिलाती है।
इसे घर पर बनाना बहुत ही आसान है, आइए जानते हैं इसे बनाने की आसान विधि।
सामग्री-पानी: 2 कप, लौंग: 4-5 (दरदरी कुटी हुई), अदरक: 1 इंच का टुकड़ा (कद्दूकस किया हुआ), तुलसी के पत्ते: 4-5 (वैकल्पिक), दालचीनी: 1 छोटा टुकड़ा (वैकल्पिक),
चाय पत्ती: 1-2 चम्मच, शहद/गुड़: स्वादानुसार।
एक पतीले में 2 कप पानी डालकर उबालें।
पानी में कुटी हुई लौंग, अदरक, और दालचीनी डालें। इसे 3-4 मिनट तक धीमी आंच पर उबलने दें।
अगर आप तुलसी पत्ते का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे भी डालें और 1-2 मिनट तक उबलने दें।
अब चाय पत्ती डालें और इसे 2-3 मिनट तक उबलने दें। चाय को छान लें और अपने कप में डालें।
स्वादानुसार शहद या गुड़ मिलाएं।