लू से बचने के लिए पिएं ये 5 ड्रिंक्स

गर्मियों में लू लगना एक आम समस्या है। लू के कारण अक्सर डिहाइड्रेशन, चक्कर आना और पाचन संबंधी समस्याएं हो जाती हैं।

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आइए जानते हैं लू से बचने के लिए कौन सा ड्रिंक फायदेमंद रहेगा।

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गर्मियों में लू से बचने के लिए नींबू पानी पीना बेस्ट ड्रिंक है।

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गर्मियों में बेल का शरबत पीने से लू से बचने में मदद मिलती है।

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गर्मियों में सौंफ का पानी पीना फायदेमंद माना जाता है और लू से बचाने में भी मददगार होता है।

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लू से बचने के लिए आप पुदीने का रस बनाकर पी सकते हैं।

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लू से बचने के लिए आप चाहें तो प्याज का जूस बनाकर भी पी सकते हैं।

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इस लेख में दी गई जानकारी और सुझावों को अमल में लाने से पहले पाठक किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

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