रोजाना दूध वाली चाय पीने के 4 नुकसान
चाय पीना लगभग हर किसी को पसंद होता है, ज्यादातर लोग अपने सुबह की शुरुआत चाय वाला दूध पीकर ही करते हैं।
आइए जानते हैं रोजाना दूध वाली चाय पीने से सेहत को होने वाले नुकसान के बारे में।
अधिक मात्रा में दूध वाली चाय पीने से कब्ज की समस्या हो सकती है।
रोजाना अधिक मात्रा में दूध वाली चाय पीने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है।
रोजाना अधिक मात्रा में दूध वाली चाय पीने से अनिद्रा की समस्या हो सकती है।
अधिक मात्रा में दूध वाली चाय पीने से तनाव की समस्या हो सकती है।
इस लेख में दी गई जानकारी और सुझावों को अमल में लाने से पहले पाठक किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।