ठंडा पानी पीने के 4 नुकसान

चिलचिलाती गर्मी से राहत पाने के लिए हम सभी अक्सर ठंडा पानी पीते हैं।

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आप सभी को यह जानकर हैरानी होगी कि ठंडा पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।

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आइए जानते हैं ठंडा पानी पीने के नुकसान।

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ज्यादा ठंडा पानी पीने से गले में खराश और दर्द हो सकता है।

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फ्रिज का ठंडा पानी पीने से कब्ज और अपच की समस्या हो सकती है।

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ज्यादा ठंडा पानी पीने से थकान हो सकती है।

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कई बार ज्यादा ठंडा पानी पीने से सिरदर्द की समस्या हो सकती है।

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इस लेख में दी गई जानकारी और सुझावों को अमल में लाने से पहले पाठक किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।

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