संतरे के छिलके को फेंकने से पहले जान लें इसके फायदे
संतरा खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।
आइए जानते हैं संतरे के छिलके के फायदों के बारे में।
संतरे के छिलके में विटामिन सी पाया जाता है, जो आंखों के लिए फायदेमंद माना जाता है।
संतरे के छिलके का पाउडर बनाकर सेवन करने से कब्ज और अपच से राहत मिलती है।
संतरे का छिलका दिल की सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है।
संतरे के छिलके का पाउडर गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है।
इस लेख में दी गई जानकारी और सुझावों को अमल में लाने से पहले पाठक किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।