आंवला पाउडर को गुनगुने पानी में डालकर पीने से क्या होता है?
आंवला का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
आंवला में विटामिन ए, सी, ई, कैल्शियम, आयरन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
आइए जानते हैं रोजाना गुनगुने पानी में आंवला पाउडर मिलाकर पीने के फायदे।
आंवला पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से कब्ज और अपच से राहत मिलती है और पाचन क्रिया मजबूत होती है।
आंवला पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीना आंखों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।
सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में आंवला पाउडर मिलाकर पीना बालों के विकास के लिए फायदेमंद माना जाता है।
आंवला पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और आप कई बीमारियों का शिकार होने से बच जाते हैं।
आंवला पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
इस लेख में दी गई जानकारी और सुझावों को अमल में लाने से पहले पाठक किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।