ताली बजाने से क्या होता है?
अक्सर हम सभी किसी को प्रोत्साहित करने या उसकी सराहना करने के लिए ताली बजाते हैं।
आपको जानकर हैरानी होगी कि ताली बजाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसे क्लैपिंग थेरेपी भी कहा जाता है।
आइए जानते हैं ताली बजाने से होने वाले फायदों के बारे में।
ताली बजाना दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
अगर आप तनाव से राहत पाना चाहते हैं तो रोजाना क्लैपिंग थेरेपी का अभ्यास कर सकते हैं।
रोजाना ताली बजाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
रोजाना ताली बजाने से स्मरण शक्ति बढ़ती है।