कीवी जूस किस अंग के लिए फायदेमंद होता है?
रोजाना कीवी का जूस पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
कीवी में फाइबर, फास्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन ए जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
आइए रोजाना कीवी जूस पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें।
कीवी जूस में पोटैशियम पाया जाता है, इसका रोजाना सेवन दिल के लिए फायदेमंद माना जाता है।
कीवी का जूस पीना त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है।
रोजाना कीवी का जूस पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है।
कीवी जूस कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसका रोजाना सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है।
मधुमेह के रोगियों के लिए रोजाना कीवी का जूस पीना फायदेमंद माना जाता है।
इस लेख में दी गई जानकारी और सुझावों को अमल में लाने से पहले पाठक किसी डॉक्टर या संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।