बढ़ते प्रदूषण के कारण सांस लेने में दिक्कत, गले में खराश जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
प्रदूषण के कारण आंखों में भी समस्याएं हो सकती हैं। जैसे- आंखों का लाल होना, सूजन या खुजली होना।
ऐसे में आइए जानते हैं कि इस बढ़ते प्रदूषण के बीच अपनी आंखों का ख्याल कैसे रखें।
आंखों को छूने से पहले हाथों को अच्छी तरह धो लें क्योंकि गंदे हाथों से आंखों को छूने से संक्रमण हो सकता है।
आंखों को रगड़ने से ड्राईनेस की समस्या हो सकती है। इसलिए आंखों को बार-बार रगड़ने से बचें।
जब आप बाहर से आएं तो अपनी आंखों को अच्छे से धोएं, इससे संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा।
अपनी आंखों को प्रदूषण से बचाने के लिए घर से बाहर निकलते समय सनग्लासेस पहनें।
सनग्लासेस
आंखों में कोई भी समस्या होने पर उसे नजरअंदाज न करें बल्कि तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
डॉक्टर की सलाह