मेथी के बीज भारतीय रसोई में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाते हैं। यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। खासकर जब मेथी के बीजों को रातभर भिगोकर उसका पानी सुबह खाली पेट पिया जाए, तो यह कई स्वास्थ्य लाभ देता है। आइए जानते हैं, सुबह … Continue reading सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीने से दूर रहती हैं ये बीमारियां