अंकुरित मूंग खाना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह एक पौष्टिक आहार है, जिसे सुबह खाली पेट खाने से शरीर को ढेरों लाभ मिलते हैं। अंकुरित मूंग में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल्स जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को मजबूत बनाते हैं। इसे नाश्ते में शामिल करने से पाचन क्रिया ठीक … Continue reading अगर आप खाली पेट अंकुरित मूंग खाते हैं तो क्या होता है?