घी सदियों से हमारे खान-पान का हिस्सा रहा है और यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और खासकर अगर इसे खाली पेट खाया जाए, तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। अब हम आपको बताएंगे कि रोज सुबह खाली पेट एक चम्मच देसी घी खाने से … Continue reading क्या होता है अगर आप रोज 1 चम्मच घी खाते हैं?